Трезвый взгляд
Какие ассоциации приходят тебе в голову первыми, когда ты слышишь слово «алкоголь»? Они могут быть вполне позитивными, например: веселье, «праздник», «напиться и забыться», «компания». А с чем ассоциируется у тебя слово «алкоголик»? Опухший пьяный человек, скорчившийся у проезжей части? Болезнь? Похмелье? Грязь? Едва ли ты представляешь самого себя таким опустившимся человеком, но не можешь не понимать, что существует вполне определенная связь между первым и вторым рядом ассоциаций.
Немного лирики. Что вообще такое, алкоголь?
Алкоголь получается в результате процесса ферментации зерна, фруктов или овощей. Ферментация – это процесс, превращающий сахар, содержащийся в продуктах, в алкоголь. Получается, что, зачастую, алкоголь – это натуральный продукт. Но тогда почему столько разговоров о том, что пить вредно? Тем более что достаточно посмотреть по сторонам, и увидишь, что пьют если не все поголовно, то подавляющее большинство.
Да, верно, алкоголь не является запрещенным к употреблению; да, наше общество относится к алкоголю более чем терпимо, и примеров тому – множество. Тем не менее, не помешает знать о том, что может сделать алкоголь с людьми, каким опасностям подвергается человек под воздействием алкоголя.
Существуют три степени алкогольного опьянения: легкое, среднее и тяжелое. При легком опьянении поднимается настроение, человек дружелюбен и стремится к общению. Однако снижается концентрация внимания, разговоры оказываются легковесными, а собственные возможности завышаются. В таком состоянии есть риск получить травму, ведь внимание снижено и теряется ощущение опасности. Кроме того, совершаются необдуманные поступки, появляется желание «геройства», и остановиться очень трудно.
При средней степени опьянения добродушие может смениться агрессивным поведением, и здесь уже есть опасность не столько лишних слов, но и лишних действий, — легко возникают скандалы и драки.
Степень восприимчивости людей к алкоголю может быть разной, но есть те, кому любое количество алкогольных напитков абсолютно противопоказано. Это дети и подростки, беременные женщины, водители транспортных средств, люди с хроническими заболеваниями, люди, которые не могут ограничить себя в выпивке, наконец, люди, профессиональная деятельность которых требует повышенного внимания и осторожности.
Во всех страна мира существуют возрастные ограничения, касающиеся употребления алкоголя. Это не случайно, потому что алкоголь особенно разрушителен для подростков.
Молодой организм более восприимчив к алкоголю, чем взрослый, и существует большая вероятность стать алкоголиком. Почему?
Проще говоря, вот какие последствия связаны с употреблением алкоголя в юном возрасте:
- Вред здоровью;
- Снижение самоконтроля;
- Большая вероятность стать алкоголиком, быстрое привыкание;
- Плюс ко всему, в состоянии алкогольного опьянения подростка могут обокрасть, избить, изнасиловать, заставить пойти на преступление… И список этот можно продолжать.
Мифы и легенды.
Существует заблуждение, что алкоголь помогает бороться с депрессией, проблемами и является хорошим средством для развития общительности. Но это не так. Алкоголь не помогает решать проблемы. Стрессы, тревогу, страх многие люди пытаются снять алкоголем.
Это грозит появлением «замкнутого круга», приводящего к алкогольной зависимости. Многие говорят, что алкоголь придает им смелость, помогает избавиться от «комплексов», дает возможность почувствовать себя душой компании.
Поэтому то, что кажется смелостью, может быть просто рискованным, опасным для жизни или противозаконным поведением. А человек, видящий себя душой компании, в глазах окружающих может выглядеть нелепым, дурашливым, грубым или вульгарным. Вспомни хотя бы тех молоденьких, пьяных до беспамятства девушек, уверенных в своей неотразимости и старающихся понравиться мальчикам! Или грубых, резких ребят, которые из-за опьянения с трудом стоят на ногах, но, тем не менее, изо всех сил пытаются познакомиться с девушкой. Картины, вызывающие неприятие и даже отвращение!
Но как отказаться, если все вокруг пьют?
Если в твоем окружении вечеринки с употреблением алкоголя считаются нормой, то, конечно, не так просто решиться на то, чтобы выглядеть «белой вороной». Тем не менее, разные люди, в зависимости от особенностей своего характера, используют разные способы, помогающие им отказаться от алкоголя и при этом не чувствовать себя изгоем.
Вот некоторые из этих способов:
- Просто отказаться (просто, и со вкусом! ).
- Налить себе что-нибудь безалкогольное.
- Сослаться на то, что слишком быстро пьянеешь.
- Дать налить себе спиртное и пить одну рюмку весь вечер, или делать вид, что пьешь.
- Уйти.
- Попросить кого-нибудь за столом угомонить тех, кто уговаривает.
Читай еще о том, как отказываться уверенно и говорить твердое «НЕТ» в нашей статье: «Отказать!»
Фото: (с) Кристофер Пледжер (CHRISTOPHER PLEDGER)
Читайте также
