Лучшее об отношениях и любви.
В реальном времени.

Трезвый взгляд

Если в твоем окружении вечеринки с алкоголем считаются нормой, то, конечно, не так просто решиться на то, чтобы выглядеть «белой вороной». Тем не менее, разные люди, в зависимости от особенностей своего характера, используют разные способы, помогающие им отказаться от алкоголя и при этом не чувствовать себя изгоем…
girls drunk

Какие ассоциации приходят тебе в голову первыми, когда ты слышишь слово «алкоголь»? Они могут быть вполне позитивными, например: веселье, «праздник», «напиться и забыться», «компания». А с чем ассоциируется у тебя слово «алкоголик»? Опухший пьяный человек, скорчившийся у проезжей части? Болезнь? Похмелье? Грязь? Едва ли ты представляешь самого себя таким опустившимся человеком, но не можешь не понимать, что существует вполне определенная связь между первым и вторым рядом ассоциаций.

 

Немного лирики. Что вообще такое, алкоголь?

Алкоголь получается в результате процесса ферментации зерна, фруктов или овощей. Ферментация – это процесс, превращающий сахар, содержащийся в продуктах, в алкоголь. Получается, что, зачастую, алкоголь – это натуральный продукт. Но тогда почему столько разговоров о том, что пить вредно? Тем более что достаточно посмотреть по сторонам, и увидишь, что пьют если не все поголовно, то подавляющее большинство.

Да, верно, алкоголь не является запрещенным к употреблению; да, наше общество относится к алкоголю более чем терпимо, и примеров тому – множество. Тем не менее, не помешает знать о том, что может сделать алкоголь с людьми, каким опасностям подвергается человек под воздействием алкоголя.

 

Существуют три степени алкогольного опьянения: легкое, среднее и тяжелое. При легком опьянении поднимается настроение, человек дружелюбен и стремится к общению. Однако снижается концентрация внимания, разговоры оказываются легковесными, а собственные возможности завышаются. В таком состоянии есть риск получить травму, ведь внимание снижено и теряется ощущение опасности. Кроме того, совершаются необдуманные поступки, появляется желание «геройства», и остановиться очень трудно.

При средней степени опьянения добродушие может смениться агрессивным поведением, и здесь уже есть опасность не столько лишних слов, но и лишних действий, — легко возникают скандалы и драки.

 

Тяжелая степень алкогольного опьянения приводит к полному нарушению ориентации в пространстве, путается, искажается и замедляется речь, часто случаются головокружение, тошнота, рвота. Иногда человек не помнит, что с ним происходило в этом состоянии. Соответственно резко возрастает количество всевозможных рисков как для его собственного здоровья, так и для здоровья окружающих.

Степень восприимчивости людей к алкоголю может быть разной, но есть те, кому любое количество алкогольных напитков абсолютно противопоказано. Это дети и подростки, беременные женщины, водители транспортных средств, люди с хроническими заболеваниями, люди, которые не могут ограничить себя в выпивке, наконец, люди, профессиональная деятельность которых требует повышенного внимания и осторожности.

 

Во всех страна мира существуют возрастные ограничения, касающиеся употребления алкоголя. Это не случайно, потому что алкоголь особенно разрушителен для подростков.

Молодой организм более восприимчив к алкоголю, чем взрослый, и существует большая вероятность стать алкоголиком. Почему?
 

Мозговая ткань детей и подростков, в отличие от взрослого, богаче водой и беднее белком. В воде алкоголь хорошо растворяется и усваивается организмом, действуя как яд, разрушающий все органы и системы и вызывающий быстрое к нему привыкание. Кроме того, у подростков снижена устойчивость центральной нервной системы по отношению к алкоголю, поэтому процессы ее разрушения происходят очень быстро.

Проще говоря, вот какие последствия связаны с употреблением алкоголя в юном возрасте:

  • Вред здоровью;
  • Снижение самоконтроля;
  • Большая вероятность стать алкоголиком, быстрое привыкание;
  • Плюс ко всему, в состоянии алкогольного опьянения подростка могут обокрасть, избить, изнасиловать, заставить пойти на преступление… И список этот можно продолжать.

 

Мифы и легенды.

Существует заблуждение, что алкоголь помогает бороться с депрессией, проблемами и является хорошим средством для развития общительности. Но это не так. Алкоголь не помогает решать проблемы. Стрессы, тревогу, страх многие люди пытаются снять алкоголем.

 

Человек под влиянием алкоголя теряет чувство реальности, а значит, его проблемы не решаются, а только накапливаются.

Это грозит появлением «замкнутого круга», приводящего к алкогольной зависимости. Многие говорят, что алкоголь придает им смелость, помогает избавиться от «комплексов», дает возможность почувствовать себя душой компании.

 

На самом деле, в состоянии опьянения человек не способен критически оценивать свои поступки, степень реальной опасности и то, как он выглядит в глазах окружающих.

Поэтому то, что кажется смелостью, может быть просто рискованным, опасным для жизни или противозаконным поведением. А человек, видящий себя душой компании, в глазах окружающих может выглядеть нелепым, дурашливым, грубым или вульгарным. Вспомни хотя бы тех молоденьких, пьяных до беспамятства девушек, уверенных в своей неотразимости и старающихся понравиться мальчикам! Или грубых, резких ребят, которые из-за опьянения с трудом стоят на ногах, но, тем не менее, изо всех сил пытаются познакомиться с девушкой. Картины, вызывающие неприятие и даже отвращение!

 

Но как отказаться, если все вокруг пьют?

Если в твоем окружении вечеринки с употреблением алкоголя считаются нормой, то, конечно, не так просто решиться на то, чтобы выглядеть «белой вороной». Тем не менее, разные люди, в зависимости от особенностей своего характера, используют разные способы, помогающие им отказаться от алкоголя и при этом не чувствовать себя изгоем.

 Вот некоторые из этих способов:

 

  • Просто отказаться (просто, и со вкусом! ).
  • Налить себе что-нибудь безалкогольное.
  • Сослаться на то, что слишком быстро пьянеешь.
  • Дать налить себе спиртное и пить одну рюмку весь вечер, или делать вид, что пьешь.
  • Уйти.
  • Попросить кого-нибудь за столом угомонить тех, кто уговаривает.

Читай еще о том, как отказываться уверенно и говорить твердое «НЕТ» в нашей статье: «Отказать!»

Фото: (с) Кристофер Пледжер (CHRISTOPHER PLEDGER)

Следуй за нами:

ВКонтакте