1. Будь відкритим до товаришування з новою людиною. Іноді, знайомлячись із новими людьми, ми поспішаємо з висновками, вирішуючи, що нам ця людина з тієї іншої причини не цікава. Але ж кожен з нас абсолютно унікальний, у кожного є свій склад і своя історія, навіть якщо це не помітно під час першого знайомства. Дати можливість новому знайомому або знайомій продемонструвати свої особливості – означає зробити перший крок до дружніх стосунків.
2. Проявляй доброту і повагу. Доброзичливість у ставленні до друзів – це не винагорода за те, що вони роблять щось хороше, а просто знак, що ти сам(а) – хороша людина.
4. Вчися відпускати людей. Якщо ти бачиш, що твоє спілкування з другом або подругою поступово сходить нанівець, що вам вже не хочеться разом проводити час, швидше за все це означає, що прийшов час припиняти ваші стосунки. Так буває, і зовсім необов’язково, що хтось із вас у чомусь провинився, просто у будь-якої історії людських стосунків, як правило, є початок і є кінець.
5. Підтримуй своїх друзів. У важких ситуаціях друзі, зазвичай, стають одне для одного рятівним колом. Але твоя увага, добрі слова, похвала не менш важливі для зміцнення дружби, навіть у тих випадках, коли привід для похвали здається тобі зовсім незначним. Підтримка близької людини – цей той чарівний вітамін, який дає сили жити.
7. Пробачай, щоб рухатися далі. Якщо твої друзі зробили тобі боляче, якщо образа настільки глибока, що ти не можеш більше з ними зустрічатися, то все одно знайди в собі сили позбутися почуття образи чи ненависті. Це потрібно зробити, в першу чергу, заради самого/самої себе, щоб не жити під тягарем негативних почуттів, адже вони можуть завдати серйозної шкоди твоєму здоров’ю. Кожна образа супроводжується прихованою м’язовою напругою, а вона, у свою чергу, блокує вільний потік крові, що є причиною безлічі захворювань. Виходить, що образа б’є саме по тій людині, яка ображається.
8. Прагни до якості, а не кількості. Бути хорошим другом для всіх абсолютно неможливо (перевірено багаторазово!). Серед сотень людей, з якими ти зустрічаєшся, тільки декілька зможуть стати для тебе незамінними.
10. Віддавай те саме, що хочеш отримувати навзаєм. Дружні стосунки будуються на взаємності. Хочеш відданості? Будь відданим/ою. Хочеш поваги? Поважай. Хочеш уваги? Будь уважним/ою. І не чекай від друзів того, що сам/а не готовий/а їм дати.
11. Говори те, що думаєш. Навіть найближчі люди не можуть читати з обличчя і домислювати за тебе те, що ти не висловлюєш своїми словами. Формулюй свої думки зрозуміло і чітко, і намагайся говорити щиро. У тих випадках, коли ти сердишся або тебе щось не влаштовує, не ховай цього, але намагайся додати своїм словам більш м’яку форму.