Здоров’я

здоров`я

Добрий день! Мене звати Віка. Я була б вам дуже вдячна,якби ви пояснили мені чому я так часто хворію?

Віка


Відповідь

Віко, привіт! Ти не пишеш, чим саме ти так часто хворієш, тому відповісти на твоє питання повною мірою навряд чи можна. Однією із причин може бути слабкий імунітет. Можливо він у тебе такий від народження, а може послабився в результаті якогось тяжкого захворювання, яке ти перенесла раніше. Це означає, що у твого організму слабкий захист від різних збудників - вірусів та бактерій, що знаходяться у повітрі чи які переносять інші люди. І якщо це так, то варто допомогти твоєму організмові: краще харчуватися, особливо їсти свіжі фрукти-овочі, пити багато чистої води, робити фізичні вправи тощо. Можна ще пити вітаміни та настоянки із певний трав, які укріплюють організм, роблять його міцнішим (але щодо цього краще порадитися із лікарем). І не забувай про позитивні емоції - вони також допомагають бути здоровими).