Всесвітній день танцю
29 квітня у світі відзначають Міжнародний (Всесвітній) день танцю – (International (World) Dance Day). Свято почали відзначати у 1982 році за рішенням ЮНЕСКО. А дата 29 квітня обрали тому, що це день народження французького балетмейстера Жана-Жоржа Новера (Jean-Georges Noverre), який увійшов до історії як «батько сучасного балету».
Головна ідея свята – об’єднання всіх напрямків танцю, як єдиної форми мистецтва. Адже мова танцю дає можливість долати різні політичні, культурні та етнічні кордони, об’єднуючи людей заради дружби і миру.
А ще, танець – це не просто гарно, але й корисно! Тому що танці:
* допомагають формувати гарну поставу й рівну ходу
* підсилюють кровообіг, що гарно позначається практично на всі внутрішні органи й системи
* покращують координацію рухів і зміцнюють вестибулярний апарат
* тренують дихальну та позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи
* підвищують витривалість і загартовують організм – знижується частота простудних захворювань
* покращують мозкову діяльність і пам’ять (і чим складнішими є рухи танцю – тим розумнішими танцюристи!)
* допомагають спалювати зайві калорії
* стимулюють вироблення гормонів щастя – ендорфінів. Вони покращують настрій, допомагають боротися зі стресами, депресіями і страхами.
Ще не танцюєш?! Починай сьогодні – у Всесвітній день танцю!
За інформацію для цієї статті ми дякуємо цьому та цьомусайтам.
