O alegere dificilă

Uneori ne este greu chiar şi atunci când alegem îngheţata, dar musai când este vorba despre alegeri mai complicate. Să încercăm, totuşi, să elaborăm împreună un „plan de acţiuni” universal, cu ajutorul căruia vom reuşi să facem mai uşor alegerile potrivite.

În fiecare zi eşti determinat să iei diferite decizii: care va fi dejunul de astăzi, ce să îmbrac diseară, să merg sau nu la film şi, mai ales, cu cine, iar în acest caz – ce film să alegem, să fac eu primul pas şi cum va reacţiona ea, ce să-i spun băiatului acesta care tot insistă să bem o cafea …

Multe dintre deciziile pe care le luăm sunt simple şi le luăm fără să analizăm prea mult. Alte decizii însă sunt mai complicate şi ne iau mult timp, pentru că de ele depind, se pare, foarte multe. Şi cu cât amânăm mai mult luarea unei decizii, cu atât avem emoţii mai mari şi ne este mult mai greu să alegem ceea ce este mai potrivit pentru noi.

hard-choice_609

 

Deseori, atunci când problema luării unei decizii se dovedeşte a fi extrem de anevoioasă, vrei foarte mult să laşi totul în voia sorţii şi să nu-ţi asumi responsabilitatea – fie ce-o fi! Apropo, să nu ei o decizie – este tot o decizie!

Dar sunt şi decizii pe care le iau părinţii în locul tău: „Nu mergi azi la Mihai pentru că ai atâtea lecţii de făcut!”, „La ora 10 să fii acasă şi nici cu o minută mai târziu!”, „Nici un fel de tocuri, n-auzi ce-ţi spun!”, „Încă nu te-ai însănătoşit ca să mergi la bazin!”. Pentru unii părinţi copiii încă „nu sunt destul de maturi ca să ia singuri decizii”. Poţi să te superi pe o asemenea atitudine, poţi să te enervezi, poţi să te simţi neajutorat. Însă ştii foarte bine că în fiecare an iei singur tot mai multe decizii, oricât s-ar opune părinţii. Şi cu cât mai repede demonstrezi că iei cele mai potrivite decizii şi eşti responsabil pentru ele, cu atât mai devreme părinţii vor înceta să ia decizii în locul tău.

6410183029_4b206da622

Procesul de alegere, indiferent de esenţa subiectului sau a întrebării, poate fi împărţit în mai multe etape. Fireşte că atunci când este vorba de alegerea unui maiou sau de ceva banal, nu trebuie numaidecât să te complici. Dacă însă decizia ta este legată de nişte paşi importanţi şi serioşi, merită să dedici timp şi efort ca să-ţi fie clar totul.

În primul rând. Gândeşte-te şi formulează care este ca atare problema sau întrebarea şi de ce trebuie să găseşti o soluţie.

În al doilea. Adună toată informaţia care îţi lipseşte pentru a înţelege clar situaţia.

În al treilea. Imaginează-ţi ce vrei să vezi în rezultatul deciziei tale.

În al patrulea. Analizează toate variantele posibile.

În al cincilea rând. Gândeşte-te care vor fi urmările pentru fiecare dintre deciziile posibile. Poţi analiza asta o foaie de hârtie, împărţind-o în două: pe o parte notezi cu plus avantajele, iar pe cealaltă, cu minus – dezavantajele fiecărei decizii. De altfel, asta îţi poate arăta faptul că fiecare decizie afectează nu doar viaţa ta, dar şi viaţa celor de alături, iar urmările deciziei tale pot fi diferite.

În al şaselea. După ce închei să faci lista asta, priveşte încă o dată atent şi analizează toate „plusurile” şi „minusurile”.

În al şaptelea. Nu conta doar pe tine. Prietenii, părinţii şi chiar adulţii în care ai încredere ar putea analiza situaţia dintr-un alt punct de vedere şi ar putea propune ceea ce ţi-a scăpat. Însă nu cele sfatul tuturor din jur, căci s-ar putea să ai parte de prea multe recomandări şi asta să-ţi complice luarea deciziei.

În al optulea. Cântăreşte forţele, posibilităţile şi şansele tale de reuşită. Alege ceea de ce eşti sigur că vei reuşi să faci.

În al nouălea rând. Acţionează sigur şi calm. Dacă ceva nu merge cum te-ai gândit, poţi modifica decizia şi poţi face un alt plan de acţiuni. Şi ceea ce este cel mai important: trebuie să ai încrederea că vei reuşi!

În plus. Pentru luarea „celor mai potrivite” decizii: +

Şi la încheiere.
Atunci când iei o decizie, ia în considerare opinia celor din jur, însă nu te lăsa manipulat ori manipulată şi nu ceda presiunilor. În jurul nostru totul este construit astfel încât, vrem sau nu vrem, suntem influenţaţi de părerile şi reprezentările altor oameni, de ceea ce auzim şi vedem, de ceea ce urmărim la televizor şi în filme. Şi în acelaşi timp, nu tot ceea ce percepem este potrivit pentru noi. Capacitatea de a gândi critic şi de a recunoaşte efectele negative este una dintre calităţile absolut necesare pentru viaţa de zi cu zi. Despre toate acestea citeşte aici:

„Manipulare media”

„Nu!”

Sursa fotografie: aici.