Simți că te îndepărtezi de jumătatea ta și nu știi cum să-i spui despre asta? Despărțirea este întotdeauna un lucru complicat, iar aceste sfaturi te-ar putea ajuta să faci ca despărțirea să fie mai puțin dureroasă …
Ce se întâmplă, de fapt? De ce întâlnirile voastre se transformă tot mai des într-o ceartă parcă fără motiv? De ce folosești orice pretext pentru a amâna sau a anula următoarea întâlnire? De ce lucrurile care mai ieri te inspirau acum te enervează?
Dragostea, de altfel ca și prietenia, nu este ceva care să ți se întâmple doar o singură dată pentru totdeauna, fără să se schimbe cu timpul. Acesta este un sentiment viu care crește, se dezvoltă, se schimbă, iar uneori se ofilește și moare.
Este practic imposibil să stabilim o listă completă de motive pentru care oamenii se despart. Aceste motive pot include atâtea: neînțelegerea reciprocă, interesele destul de diferite, timpul prea mult acordat studiilor sau serviciului, alte circumstanțe care nu vă permit să petreceți mai mult timp împreună, dezaprobarea sau chiar implicarea persoanelor din afară. În fine, pur și simplu te poți îndrăgosti de o altă persoană.
Oricare ar fi însă motivul, ruperea relațiilor este un proces dureros pentru ambii, deopotrivă pentru cel care pleacă și pentru cel care este părăsit. Confruntându-ne cu o asemenea situație, nu suntem întotdeauna gata să ascultăm sfaturi valoroase, explicând că și așa ne simțim prost, ne doare, suntem îngrijorați și avem impresia că nimeni nu a trecut prin asta și că nimeni nu ne mai poate ajuta.
Cu toate acestea, dacă relațiile tale cu prietenul sau cu prietena îți aduc mai mult durere decât bucurii, dacă te gândești serios să pui punct acestei relații, iată câteva sfaturi care te-ar putea ajuta să faci ca această despărțire să fie măcar un pic mai ușoară.
| Cum să faci despărțirea mai ușoară: |
+ |
- Atunci când te pregătești pentru această discuție serioasă, gândește-te ce anume vei spune și în ce mod.
- Alege un loc și un moment potrivit. Pauza dintre ore sau serata în compania unor prieteni nu sunt potrivite pentru această discuție. Dacă te îngrijorează o reacție inadecvată a partenerului tău sau a partenerei tale, încearcă să eviți locurile pustii.
- Vorbește-i despre decizia ta într-o discuție personală. Poșta electronică, discuția la telefon sau SMS-ul nu este modalitatea cea mai potrivită de a spune adio. Și nici să transmiți asta prin intermediul unei persoane nu e o hotărâre bună.
- Chiar și atunci când intenționezi să nu te mai vezi niciodată cu această persoană, arat-i respect. Insultele reciproce, la sigur, nu vor face despărțirea mai ușoară.
- Fii atent / fii atentă la promisiunea „vom rămâne prieteni”. Înainte să spui aceste cuvinte, analizează cu sânge rece disponibilitatea ta de a păstra mai departe relații de prietenie. Oare nu este această promisiune doar o simplă formulă de a micșora durerea despărțirii?
- Dacă ai încrederea că decizia despre ruperea relațiilor este una corectă, încearcă să nu schimbi această decizie, în ciuda lacrimilor, a explicațiilor dureroase, amintirilor despre cât de bine v-a fost împreună sau chiar în pofida amenințărilor.
- După despărțire, este mai potrivit să eviți situațiile în care s-ar putea să te întâlnești cu fosta ta jumătate, cel puțin în prima perioadă de după despărțire, și nici să încerci să restabilești relațiile nu este o decizie înțeleaptă.
Nu te închide în sine, comunică și vorbește cu cineva în care ai încredere despre sentimentele tale. Există mereu o persoană atentă și înțelegătoare care te va asculta, care va înțelege prin ce treci.
|
Mai ții minte că suntem diferiți? Trăim în mod diferit, avem o înțelegere diferită despre cum să ne construim relațiile, prietenim în mod diferit și în mod diferit ne îndrăgostim și, prin urmare, facem față în mod diferit situațiilor de despărțire. Cuiva îi este dureros, cuiva îi este frică (dacă asta e ultima iubire din viață?), cineva se simte vinovat, cineva nici nu știe cum să trăiască mai departe, iar cineva se bucură pentru libertatea obținută. Oricare ar fi reacția ta după ce tragi o linie de total sub relația care nu-ți mai aduce bucurii, ține minte că viața continuă și viața are pentru tine încă multe-multe surprize plăcute!
