Răspuns

Bună ziua, Maria.

Cercetarile arată că majoritatea oamenilor au între patru și cinci vise pe noapte, însa mulți nu și le amintesc. În termen de 5 minute de la trezire, jumătate din vis este uitat. În termen de 10 minute, 90% este uitat.

Mintea noastră nu inventează chipuri - în visele noastre vedem chipuri reale ale oamenilor reali pe care i-am văzut în timpul vieții noastre. Am văzut cu toții sute de mii de chipuri de-a lungul vieții, așa că avem o sursă nesfîrșită de caractere pentru creierul nostru. Uneori, în visele noastre auzim un sunet din realitate și îl includem într-un fel în visul nostru. De exemplu, ați putea visa că vă aflați într-un concert în timp ce fratele vostru se joacă la chitarăîn realitate.

Visele ne pot ajuta să recunoaștem lucruri noi, lucruri pe care le ignorăm în timpul orelor de veghe.

Cu toate acestea, oricat de incredibile pot fi visele, ele pot fi de asemenea și destul de  înfricoșătoare. Emoțiile negative sunt mai frecvente decît cele pozitive.Din timp în timp, fiecare om are un coșmar. Acesta este un vis obișnuit în care se întampla ceva care te sperie sau te supară. Coșmarurile pot fi cauza unor evenimente prezente care te deranjează. Dar, acestea pot fi, de asemenea, o experiență din trecut sau o traumăde care ești încă conștientă.

Dacă visul tău a fost doar într-o singură noapte și aproape că ai uitat de el nu se merită să îți faci griji. Dar, dacă visul tău se repetă, te deranjează de ceva timp și nu poți uita de el, cred că ar fi bine să te adresezi la un psiholog. Pentru a putea discuta mai multe detalii și de a înțelege semificația lui. Poți veni la CSPT ”Neovita” sau în altă parte dacă cunoști un psiholog.

Pentru programare la psiholog: 022 46 37 28

Cu respect,

Gandrabur Natalia

Psiholog-consultant