Sters

Buna ziua , de o perioadă de timp sunt foarte stresat și mă enervez foarte tare și nu știu cum să mă calmez , de asemenea am pierdut multe din plăcerile mele pe care le aveam anterior . Sunt speriat și nu știu cum să procedez . Ce ar trebui sa fac ? Și dacă trebuie să mă adresez la vreun specialist , la care?

Cătălin


Răspuns

Salut

Imi pare rau ca esti stresata si te enervezi. Ar fi bine bine sa te programezi la un psiholog pentru a te ajuta sa clarifici ceea ce te deranjeaza.