Bună ziua,am și eu o întrebare,cum aș putea slăbi?Am 14 ani și 1.58 m ,am 70 kg.Când eram mică și până acum 1-2 ani eram slabă,greutatea era normală iar de la un an încoace și acum, am îneput să mă îngraș,mai ales acum 3 luni m-am îngrășat cu 10 kg.Am probat toate felurile de diete,am slăbit însă după cum vă dați seama kg au revenit la loc,ba încă mai multe.Știu că după diete nu trebuie să mănânc mult și știu că trebui să încerc să mănânc mai puțin,însă nu pot să mă țin ca să nu mănânc.Mă puteți ajuta cu ceva,un sfat ceva?Vă mulțumesc!
Maria
Bună ziua, Maria.
Problema d-stră necesită o abordare complexă începînd de la un examen medical cu scop de a exclude dereglările hormonale ce v-ar predispune spre îngrășare în pofida curelor de dietă respectate, o explicare a regulilior de alimentare cu calcularea necesitatții d-stră în calorii și modalitatea de activitate fizică ce să acopere acest aport. Pentru consultație detaliată apelații la medic ginecolog CSPT Neovita la telefonul 022463728.
Cu respect, medic Urolog-Androlog Guțuleac Radu