Як покращити взаємини
Хочеться ідеальних стосунків, правда? Щоб не як у всіх, щоб з першого погляду і назавжди, і щоб ніяких проблем. Звичайно, хочеться! Але наше життя, як ти вже, напевно, встиг/ла переконатися, це не тільки злети, а й падіння, інколи – дуже болючі. Вибудовувати довготривалі, здорові, міцні, такі що приносять радість стосунки з іншою людиною зовсім не просто. Але чому б не спробувати? Причому, пробувати треба не наодинці, а обом, інакше навряд чи вийде. От якщо уявити танцюючу пару, в якій одна людина старанно робить усі необхідні рухи, а інша, в кращому випадку, дозволяє собою рухати, а в гіршому – повисає безсило на руках партнера, – то чи довго зможе танцювати така пара?
Якщо ти й так все знаєш, і тебе стомлюють поради, якщо тобі все одно або для тебе не звично замислюватися над своїми діями, то можеш не читати далі. А якщо все-таки цікаво, що ось декілька простих кроків-підказок, що допоможуть звести до мінімуму ризик болючих падінь у стосунках:
- Люби і поважай себе. Людина, якій погано із самою собою, навряд чи зможе бути щасливою у парі.
- Будь уважним/ою до свого друга або подруги, до того, що його/її радує чи засмучує. Поділися своїми думками і почуттями. Разом легше знайти вихід із скрутного становища, а крім того, взаєморозуміння робить ваші стосунки набагато міцніше.
- Поводься чесно і розраховуй на відповідну чесність.
- Став запитання, коли тобі хочеться знати, що відбувається у голові твого друга або подруги. І, звичайно, не пропускай повз вуха те, що тобі будуть розповідати, навіть якщо тобі це чомусь неприємно. Відкрите спілкування принесе набагато більше користі, ніж спроби «читати» думки і почуття на відстані.
- Залиш час для себе і дозволь своїй половинці робити те ж саме. Іноді нам здається, що щасливий союз – це коли люди практично не розлучаються. Як правило, таке трапляється на самому початку стосунків, і це нормально. Але відгородитися від зовнішнього світу назавжди, перервати відносини з усіма іншими людьми, – значить дуже швидко стати нецікавими і одне для одного.
- Не в усьому погоджуватися один з одним – це нормально. Ви разом, але ви різні, ваші бажання, смаки, думки можуть відрізнятися, і не варто прагнути до однодумності з усіх питань, це практично нереально, та й нецікаво. Якщо розбіжності в думках про життєво важливі речі абсолютно нездоланні, то люди, як правило, розходяться. У всіх інших випадках важливо не тиснути на свого партнера, поважаючи його точку зору.
- Досконалих людей не буває, всі ми помиляємося, робимо неправильні кроки, вимовляємо неточні слова. Вчись вибачати за помилки інших і розраховуй на те, що і твої помилки будуть прощені.
- Хвали свого друга або подругу за його/її успіхи, досягнення, перемоги. Адже тобі теж важливо, коли дорога тобі людина помічає і відзначає вголос твої досягнення?
- Чесно і відкрито говори про секс. Це єдиний спосіб пояснити своєму партнеру, що саме важливо і приємно, або, навпаки, неприйнятно для тебе в сексуальних стосунках. Секс – це парні стосунки, а значить, до нього повинні бути готові обоє, і примус з будь-чийого боку тут неприйнятний.
- Нормальні взаємини у парі передбачають спільну відповідальність за питання сексуального здоров’я, наприклад, такі, як захист від небажаної вагітності і від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Тож будьте готові обговорювати ці та інші питання, що безумовно допоможе почуватися у ваших взаєминах безпечно та захищено, а значить щасливо.
Читайте також
