Ценнее любого подарка
Важно также еще раз убедиться, что ваши отношения — счастливые и здоровые. Иногда лучший способ проверить, так ли это — действовать методом исключения. Если приведенные ниже фразы никогда не звучали в твой адрес – радуйся и мысленно (а лучше – вслух) благодари, что твой любимый человек уважает и принимает тебя как есть, дорожит твоими особенностями и искренне заботится о твоем счастье.
Но если эти фразочки «проскакивают» или очень даже часто звучат, стоит насторожиться и повнимательнее присмотреться к своему партнеру – а на самом ли деле любит?
«Хватит ныть!»
«Ну, что опять там у тебя случилось?»
В отношениях важно ощущать поддержку, заботу и любовь. У всех в жизни бывают тяжелые периоды, но если кто-то в пессимистичном состоянии на протяжении длительного времени – с ним или нею сложно быть рядом. Задача партнера – поддержать и помочь выйти из замкнутого круга, а не упрекать в том, что у тебя что-то не получается. Близкие отношения – это «и в радости, и в горе», а если партнер хочет только веселья, но не умеет или не хочет поддержать в сложный период – какие перспективы у ваших отношений?
«Ты что, еще одно пирожное съесть хочешь? Может хватит? И так табуретка скрипит под тобой»
«Не надевай это, у тебя и так ноги не как у Дуа Липы»
«Ну ты тупой(-ая), шуток не понимаешь»
Постоянная критика внешности, характера или интеллекта говорит о том, что у твоего партнера низкая самооценка. Так парень или девушка пытаются обесценить твою личность, твои навыки, способности, выставить в худшем свете. Отношения должны быть зоной твоего комфорта, а не полем для критики. И в них ты должен(-а) расти, а не подрывать веру в себя.
«У Насти грудь конечно побольше, и талия тонкая…»
«У Ромы такой красивый пресс… Не то, что у тебя»
Такие заявления цепляют, поэтому сразу же дай понять, что такая критика тебе не по душе. Если твоя внешность, ее особенности не дают партнёру спокойно спать по ночам — это не твои проблемы. Да, можно намекнуть о том, что что-то не нравится. К примеру, подарив парный абонемент в зал, или предложить совместную полезную диету. Но человек сам распоряжается своим телом, и может отказаться от твоих предложений что-то менять. Это не значит, что твое мнение не важно. Просто тело – это личное дело. А не нравится – ищем другого партнера, вот и вся задачка!
«Дарить подарки? Фу, я что каблук?»
«Вымой посуду, это ж твоя обязанность»
«Ты же мужчина, не ной!»
Паразитирование на гендерных стереотипах – прошлый век. В здоровых отношениях нет деления на «мужские» и «женские» обязанности. В первую очередь акцент ставится на том, чтобы паре было комфортно. Да и парень не становится более «женственным» от того, что принимает участие в домашних делах или подарит своей девушке что-то мимимишное. Отношения, где оба в равной степени несут ответственность и делят обязанности называют партнерскими, и это современно и очень даже модно.
«Да кому ты нужна(-ен)?»
«Кто тебя полюбит?»
Такими фразами партнер пытается подорвать твою самооценку, «пригвоздить» рядом с собой, зародить страх перед другими отношениями. Но правда в тому, что в мире есть еще много людей, которым ценны твои чувства и эмоции. Не ведись на эту манипуляцию и уверенно уходи не оглядываясь, если слышишь такие фразы.
«Я без тебя не могу. Уйдешь – я себе вены вскрою»
«Бросишь меня – расшерю в инете твои фоточки, где ты сама знаешь в чем…»
Любой шантаж – это последняя, крайняя мера отчаяния, когда партнер всеми силами пытается сохранить остатки отношений. Но для тебя это значит лишь одно – эта история должна закончиться. Если не знаешь, как правильно поступить – обратись за помощью к взрослым: родителям или другому родственнику, психологу.
«Сейчас получишь»
«Заткнись, иначе ударю»
Любые угрозы – это четкий повод моментально завершить отношения. Психологическое и физическое насилие – это не норма, и поведение абьюзера не изменится.
Любая форма насилия – психологическое, экономическое, физическое, сексуальное – противозаконно. Если ситуация насилия имела место – обратись на одну из горячих линий, чтобы получить консультацию и помощь.
Да, праздновать День влюбленных приятнее именно в паре. Но не нужно бояться уходить из отношений, в которых была не любовь, а созависимые, токсичные и абьюзивные проявления.
За изображение спасибо этому ресурсу, а за gif-анимацию — этому.
Составительница статьи — Вертола Светлана.
Читайте также
