На помощь!
Время от времени любой человек оказывается в ситуации, с которой очень трудно справиться в одиночку, и тогда нам необходима помощь других людей. Ты можешь вспомнить массу примеров, когда тебе была нужна поддержка окружающих, и это не говорит о том, что ты слабее или беспомощнее других, потому что помощь друг другу – совершенно естественная часть человеческих отношений. Но всегда ли так просто обратиться с просьбой о помощи? Иногда нам и просить ничего не нужно – друзья, знакомые, родители сами предлагают помочь, а мы благодарим и отказываемся. Почему?
Кому-то мешает застенчивость, кто-то привык рассчитывать только на собственные силы, кто-то не готов показать окружающим, что он не может сам справиться со своей проблемой:
- не хочу никого напрягать;
- неловко кого-то просить;
- я сам справлюсь / я всё могу сама!
- о помощи просят только слабые.
- буду ещё унижаться – просить помочь!
Кроме того, люди часто боятся услышать отказ в ответ на их просьбу, особенно если у них уже был такой опыт. Переживать из-за этого не нужно. Просто человек либо не смог, либо не захотел помочь, и найдётся много других людей, которые сумеют это сделать.
Как просить о помощи? Для начала надо признать, что помощь нам нужна. И поверить, что просьба о помощи – совершенно естественная форма общения между людьми.
Способность обращаться за помощью можно тренировать. Начать лучше с мелких просьб, причем тогда, когда ты в хорошем настроении – тогда всё происходит легче и естественней, и не так страшно получить отказ.
Не надо маскировать свою просьбу о помощи, прятаться за длинными и витиеватыми предложениями. Можно и нужно использовать прямые обращения, к примеру:
- Я хочу попросить тебя помочь мне в том-то…
- Мне нужна твоя помощь.
- Мог бы ты?..
- Можно тебя попросить…
Но не стоит делиться своими проблемами и чувствами с первым встречным: лучше, если это будет человек, которому ты доверяешь. И, конечно, не забывай благодарить людей за поддержку.
Фотографию для нашей статьи мы нашли вот здесь.
Читайте также
