Ajutor!
Fiecăruia i se întâmplă să se confrunte din când în când cu o situație din care este complicat să ieși cu forțele proprii și atunci avem nevoie de sprijinul altor oameni. Îți poți aminti o sumedenie de asemenea exemple în care ai avut nevoie de ajutorul celor din jur și asta nu înseamnă că ești mai slab ori slabă decât ceilalți, fiindcă ajutorul unui prieten este un lucru foarte firesc în relațiile dintre oameni. Este oare întotdeauna comod să ceri sprijin? Cineva este timid, altcineva este obișnuit să coteze doar pe forțele proprii, iar altul nu vrea să-și demonstreze slăbiciunea. În alte cazuri, cei din jur îți propun singuri ajutorul, tu însă le mulțumești și refuzi. De ce?
Adesea în spatele nedorinței sau incapacității de a solicita ajutor se află mai multe prejudecăți:
- Voi reuși singur. / Voi reușit singură!
- Nu vreau să se încordeze nimeni din cauza mea.
- Sunt puternic, sunt puternică, fiindcă cer ajutor doar oamenii slabi.
- Să ceri ajutor este o umilință.
În plus, oamenilor le este teamă să nu li se refuze sprijinul, mai ales când au trecut deja printr-o experiență similară. Și aici este foarte important să înțeleg că nu s-a întâmplat nimic catastrofal, pur și simplu această persoană nu a dorit sau nu a putut să te ajute și se vor găsi în schimb atâția care chiar te vor sprijini.
Cum să te înveți oare să ceri ajutor în mod direct? Pentru început trebuie pur și simplu să renunți la prejudecăți și să ai încredere că:
Cererea de ajutor – este o formă firească a relațiilor dintre oameni.
Capacitatea de a cere ajutor poate fi antrenată – exact la fel ca și alte calități. Este mai bine să începi cu rugăminți mici, mai ales atunci când ai dispoziție – atunci totul decurge mai ușor și mai firesc și nu îți pare atât de grav dacă ești tratat cu refuz.
Cererea ta de sprijin nu trebuie mascată și exprimată în fraze lungi și neînțelese. Trebui să folosești expresii simple și directe, de exemplu:
- Vreau să te rog să-mi ajuți în…
- Am nevoie de ajutorul tău.
- Ai putea?..
- Vreau…
- Am nevoie…
Dar nu este cazul să împărtășești sentimentele și problemele tale cu orice persoană necunoscută pe care o întâlnești. Ar fi mai potrivită pentru aceste confesiuni o persoană în care ai încredere. Și, bineînțeles, nu uita să-i mulțumești pentru sprijin.
Alte subiecte de citit
